Slaapproblemen
Slaapproblemen
We slapen gemiddeld een derde van ons Ieven. Een gezonde nachtrust geeft ons de energie om de volgende dag goed te kunnen functioneren. Ten gevolge van een verstoorde slaap kunnen onder meer de hormonale balans, de immunologische afweer, het maagdarmstelsel en de bloeddruk- regulatie in de war raken. Ongeveer dertig procent van de bevolking heeft last van slaapstoornissen. Slecht slapen kan een aantal oorzaken hebben.
De Nederlandse Vereniging voor Tandheelkundige Slaapgeneeskunde (NVTS) richt zich vooral op slaapstoornissen die te maken hebben met de relatie mond, kaak en ademhaling en de hulpmiddelen die uw tandarts kan aanreiken om de klachten te verhelpen. Tandheelkunde en kaakchirurgie spelen een steeds belangrijkere rol in de behandeling van dergelijke aandoeningen.
De NVTS draagt zorg voor accreditatie en registratie van Slaapgeneeskundige Tandartsen, Kaakchirurgen en Orthodontisten, die zich bekwaamd hebben in slaapstoornissen en de behandeling daarvan.
Een veel voorkomende slaapstoornis is snurken. Het geluid ontstaat doordat de ingeademde lucht het slijmvlies van de keelholte, zoals het zachte gehemelte en de huig, in trilling brengt. Snurken komt ongeveer even vaak voor bij mannen als bij vrouwen. Zwaarlijvigheid, verstopping van neus- en voorhoofdsholte, alcoholconsumptie en roken zijn enkele boosdoeners, maar ook erfelijke eigenschappen kunnen een rol spelen.
Het geluid is soms zo sterk dat een partner, huisgenoot en zelfs buren er last van kunnen hebben. Ook de snurker zelf kan wakker worden van het ongemak. Snurken komt op alle leeftijden voor, maar neemt toe naarmate men ouder wordt. Op hogere leeftijd is het snurkgeluid vaak harder. Veelvuldig en luid snurken is vaak een aanwijzing dat er sprake is van apneu.
Apneu wordt vaak aangeduid als Obstructief Slaap Apneu Syndroom (OSAS). Een apneu is een onderbreking van de lucht- stroom van minstens tien seconden met als gevolg een verlaging van het zuurstofgehalte in het bloed. Bij snurkende mensen met apneu wordt de keelholte door ontspanning van de tong- en kaak- spieren tijdens de slaap zo nauw dat er een afsluiting van de lucht- weg ontstaat.
Men spreekt van OSAS als iemand ’s nachts:
- meer dan vijf keer per uur een ademstilstand heeft van minstens tien seconden
- en overdag slaperig of vermoeid is
- en er geen andere reden voor is
Het is belangrijk om OSAS te behandelen.
Wordt er niets aan gedaan, dan kunt u naast vermoeidheid overdag last krijgen van hoofdpijn en van concentratie- en geheugenverlies. Door het gebrek aan zuurstof in de nacht loopt u het risico op meerdere gezondheidsproblemen, zoals een hoge bloeddruk, diabetes, overgewicht en hart- en vaatziekten.
Normale luchtweg
Snurken en apneu met afsluiting van de luchtweg
De snurkbeugel (MRA) houdt de onderkaak iets naar voren waardoor de luchtweg open blijft.
NVTS-geaccrediteerde tandartsen, kaakchirurgen en orthodontisten werken nauw samen met huisartsen en medisch specialisten om uw slaapproblemen te behandelen.
Heeft u last van overmatig snurken of denkt u apneu (OSAS) te hebben, dan is het verstandig om naar een erkende slaapkliniek te gaan. De kosten hiervan worden door de zorgverzekeraars vergoed, maar het is raadzaam dit van te voren na te gaan.
Slaapklinieken staan in contact met medisch specialisten en door de NVTS geaccrediteerde behandelaars die ervaring hebben met zogenoemde snurkbeugels. U bent dus verzekerd van deskundige doorverwijzing.
Wanneer er sprake is van slaapapneu (OSAS) wordt de snurkbeugel onder voorwaarden door uw zorgverzekeraar vergoed vanuit het basispakket.
De snurkbeugel (of MRA, wat staat voor Mandibulair Repositie Apparaat) is een beugel die op maat wordt gemaakt en ’s nachts wordt gedragen. De beugel zorgt dat de onderkaak iets naar voren komt te staan waardoor de luchtweg tijdens de nacht- rust open blijft. Hierdoor kunnen problemen met snurken en apneu beduidend afnemen. Onderzoek heeft uitgewezen dat de beugel – met name voor mensen die overmatig snurken en aan lichte tot matige OSAS lijden – een zeer goede behandelmethode is.
Tijdens uw eerste bezoek aan de NVTS geaccrediteerde tandarts, kaakchirurg of orthodontist bespreekt u welke problemen u hebt. Deze onderzoekt uw gebit, kaak, tong, gehemelte en bovenste luchtwegen. Een röntgenfoto van het hele gebit inclusief de kaakgewrichten is daarbij veelal nodig.
U krijgt uitleg over de werking van de snurkbeugel, hoe de beugel uw problemen kan verhelpen en over eventuele bijwerkingen die kunnen optreden.
Tevens wordt u geïnformeerd over de kosten van de behandeling.
De behandeling is meestal niet pijnlijk. Uw gebit moet gezond zijn om de juiste basis voor de beugel te vormen. Draagt u een kunst- gebit, dan wordt beoordeeld of de beugel voor u geschikt is. Als na het onderzoek blijkt dat er geen bezwaren zijn voor het aanmeten van een MRA, dan worden er afdrukken van het gebit gemaakt waarna de beugel op maat voor u wordt vervaardigd.
Uw tandarts zal u duidelijk informeren hoe u de beugel moet gebruiken, hoe u de beugel zelf kunt verstellen en over de eventuele bijwerkingen. Denk daarbij aan een droge mond of juist meer speekselproductie, toegenomen gevoeligheid van tanden en/of kiezen, tandvlees, kaakgewrichten en/of kauwspieren en kleine standsveranderingen van de tanden of kiezen.
Dergelijke klachten zijn meestal van tijdelijke aard. U wordt uitgebreid ingelicht over wat u kunt verwachten.
Heeft u nog vragen, maakt u zich zorgen of ontstaan er problemen? Neem dan contact met ons op. Dat kan op werkdagen tijdens kantooruren
via het algemene telefoonnummer van Missiehuis Kliniek:
